Webは用いる人のリテラシーで決まる 文学部卒でWebエンジニアになった私が勉強してきたこと、経験したこと、読んでいる本について伝えます
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正月太りして体重が戻らない人がエビデンスに基づいた食事で確実に健康にやせる方法 一般向け

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白米、うどん、食パンなどは糖質なので太ります。正月太りしてなかなか戻らない人が、日常でこういった炭水化物を摂取している以上、痩せるのは困難です。そのためにどうすればいいか、そのヒントが『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』に書いてあります。この本の情報に基づいて健康的にやせる方法をお伝えします。

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早川朋孝早川朋孝

業界15年のウェブエンジニアです。文学部卒で20代はSEO、アクセス解析などフロントの運用を中心に経験しましたが、30代のある時、ひょんなことから一人情シスのような状況を経験することになり、流れでそのままエンジニアに転向しました。プログラムやサーバー管理、数学の勉強などをしなおして、いまではWebのことはフロントからバックエンドまでなんでもできます。

本が好きで月140時間は読書します。このブログではWeb業界で経験してきた業界の裏側、読書で学んだこと、技術ノートなどを書きます。ネコ好きなタバコ嫌いで、明治学院フランス文学科卒。

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